Рецепты из сельдерея для похудения фото - Полезные свойства сельдерея для похудения и здоровья

Сельдерей — растение, которое состоит из корня, стеблей и ботвы. Употреблять в пищу можно все его части. Он похож одновременно на укроп, тмин, кориандр, петрушку и фенхель. При этом сельдерей очень полезен.

Сельдерей: польза и вред для организма

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Если вы слегка поморщились от одной мысли о сельдерее, то мы вас понимаем: есть в мире много продуктов повкуснее, чем этот. Но вся сила мировой справедливости и закон баланса воплощены в этом овоще: насколько он невкусный, настолько и полезный. Кстати, автор статьи по своему опыту ответственно заявляет: можно полюбить сельдерей и начать есть его с огромным удовольствием, если осознать ценность растения и включить в свое основное меню, а не героически пить зеленое смузи раз в полгода, зажимая нос.

Сельдерей считается естественным сжигателем жира и суперпродуктом , полезным для тех, кто ищет красоту и здоровье. Существует три вида сельдерея: сельдерей черешковый, сельдерей коренной и сельдерей листовой. Черешковый сельдерей : самый популярный вид, именно его часто добавляют в диету для похудения. Черешковый сельдерей содержит много клетчатки, снижает уровень холестерина, ускоряет заживление ран, хорошо справляется с отёчностью. Сельдерей коренной : содержит витамины С, А, В, Е, а также калий, кальций, натрий, магний и фосфор.

Блюда из стеблевого сельдерея

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Подборка проверенных рецептов блюд из стеблевого сельдерея с пошаговыми фото и инструкциями.